venerdì 20 marzo 2009

posso farcela

Sto recuperando il controllo
ho iniziato da 1 mese una dieta normale

la prima settimana nn ce l'ho fatta e mangiavo 1600 kcal

la seconda l'ho seguita 1300 kcal
e questa massimo 1100
x fine mese spero di riuscire a mangiarne 900-800






Devo Farcela





1 commento:

valentina ha detto...

Ce la farai tesoro =)
stay strong
tvb