oggi non è andata tanto bene..mi ero promessa di non vomitare,promessa mantenuta
con il piccolo dettaglio k mi sn abbuffata...
Colazione:Barretta (90)
Pranzo: 50 g pane (140)
50 g prociutto (115)
Peperoni (50)
Mmerenda: Abbuffata (250)
Cena: Insalata (30)
Simmental (100)
Peperoni ( 50)
Tot 825 + 150 kcal bruciate step (sarebbero 675)
domani eviterò l'abbuffata prometto...
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