martedì 27 ottobre 2009

Non Scompaio MAI


Ieri

Colazione : latte 60 kcal

pezzo di cioccolata (50 kcal) * se non lo mangio a scuola non connetto il cervello*

Pranzo: Minestrone (60 kcal)

Merenda : Frullato Frutta (150 kcal)

Cena:Pesce (150 kcal)

Pomodori (80kcal)

Totale: 550 kcal...


Oggi

Colazione : Barretta Special K (90 kcal)

Pranzo : Pasta (300 kcal)

Merenda : Non Mangierò Niente

Cena : Simmental (60 kcal)Tot : 450 kcal

lunedì 3 agosto 2009

Non ti libererai tanto facilmente di me



No non lo farai,cono qui piu forte di prima...invincibile

è morto il mio idolo,michael jackson, e ora ricomincio

mi ha fatto venire voglia di ricominciare

lui diceva smepre di non arrendersi mai

decidere un obbiettivo ed arrivarci

è così che farò

Colazione : thè (25,5 kcal) 1 gocciola xD (60 kcal)

Pranzo : Simmental (55,5 kcal) Fetta pancarrè (50 kcal)

Merenda: 245 grammi melone
Cena:carne,carote e una fetta di pane

attorno alle 700 kcal..
Keep holding on

lunedì 18 maggio 2009

E torno sempre e inevitabilmente qui...dopo tutte le mie sconfitte ogni volta ho voglia di ricominciare,di rialzarmi.
Il mondo mi sembra strano...la gente ride,si diverte....mentre io vado in pezzi il mondo la fuori continua a girare.
Vorrei che qualcuno mi aiutasse,mi desse la forza per continuare.
Ma io sono malata...sono anoressica anche se peso 57 kili.
Lo sono perchè odio il cibo,perchè amo le ossa,perchè odio me stessa e perchè so di esserlo.
Se ascolto il cuore sento solo tristezza,solitudine disperazione...un senso di vuoto assoluto...gia perchè il cuore è pieno solo con l'allegria che a me manca...
oggi sono andata a vedere 17 again con Zac Efron...sono ritornata ai miei 9 anni...dio quanto ho pianto....dicevo che era per il film ma invece era il rivederlo...rivedere quell attore che mi ricorda l'infanzia,la felicità...
beh dio sto scrivendo cose insenzate...

martedì 28 aprile 2009

rieccomi

beh nnt da dire....
sono viva,
fisicamente


se tutto va bene domani vi posto il D.A
baci

lunedì 30 marzo 2009

^^

Colazione:
cereali (110 kcal)
mandarino (35)
Pranzo:
Mela (35)
Merenda:
Creak (150)
Due biscotti (60)
Cena:
Minestrone (50)
Simmebtal: (50)
Tot 490
va bene su
Vi amo (L)

venerdì 27 marzo 2009

oggi non è andata tanto bene..mi ero promessa di non vomitare,promessa mantenuta
con il piccolo dettaglio k mi sn abbuffata...
Colazione:Barretta (90)
Pranzo: 50 g pane (140)
50 g prociutto (115)
Peperoni (50)
Mmerenda: Abbuffata (250)
Cena: Insalata (30)
Simmental (100)
Peperoni ( 50)
Tot 825 + 150 kcal bruciate step (sarebbero 675)
domani eviterò l'abbuffata prometto...

giovedì 26 marzo 2009

hurt my self again today

colazione:barretta (1oo)

Pranzo: 50 g prociutto di tacchino (60) carote (60)

Merenda: abbuffata circa 200 kcal di ciococlata credo di averne vomitati 150 ma x sicurezza metto 100 kcal

cena: un uovo (80) e insalata (30)

totale 500

dv evitare le abbuffate il pomeriggio ma va cmq bene

stay strong girls!