martedì 24 marzo 2009

D.A

ok non sono durata molto ho mandato a fanculo la dieta xD


D.A di oggiiii



Colazione: Mela (60 kcal)

Pranzo: 40 g riso (180 kcal) con 70 ml minestrone (30 kcal)

Cena: Sogliola (100 kcal) e insalata (40 kcal)



tot 410 + 15 min camminata alternata a corsa (90 kcal)




oggi ho ripreso alla grande


Think Thin

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