beh l'ho preso per reggermi in piedi ma pultroppo a scuola ho mangiato 5 caramelle e le ho vomitate poi sono svenuta per fortuna mi sono svegliata prima che mi portassero in ospedale
Pranzo:Piatto di lenticchie sensa pasta (200) e un po di pane con un quarto di scatoletta di tonno (100)
Merenda:non mangierò niente
Cena:beh per cena mangierò un po di carciofi con olio e sale (credo sulle 150/200) e prima di andare a dormire una camomilla
dovrebbero essere 500 calorie...
va beh dai oggi sono felice vi metto una bella thinspiration
2 commenti:
come stai adesso?cerca almeno al mattino di fare colazione xke durante la giornata bruci. spero ti sei ripresa. io è tutto il giorno che ho fame non riesco a dormire
si sto bn grazie
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